『阿字観』初級講座 戒光寺

開催日時:
参加費用:
初級 1回3000円 ( 3回 8000円 5回 12000円 10回 21000円)
開催場所:
戒光寺  京都市東山区泉涌寺山内町 27 京都駅からタクシーで約 10 分/バスで約 10 分下車後徒歩約 15 分 ※駐車場有(無料)
お申込:
事前にお申込みください:https://forms.gle/YywAxf8yvCp9RG1p9

※開催日程調整中

『阿』とは字のすべての始まり。
宇宙の万物の創生を意味する梵字で密教の根本大日如来の象徴です。

『阿字観』とは、この阿を見て宇宙の真理大日如来と一体となり、晴れやかに創造的に力強く生きる事を目指していく究極の瞑想法です。日本人は世界の中でも類稀なる精神性の豊かさをもっています。

こちらの体験では、まず大切な呼吸法の基本『阿息観(あそくかん)』
次に、心の中に満月を観じる『月輪観(がちりんかん)』
最終、宇宙と一体感となる感覚『阿字観(あじかん)』の3つを体現できるようにしております。

阿字観(あじかん)になると、意味や知識を学びその理を体得する事を目的とします。

世界一の「木彫寄木造り極彩色の釈迦如来立像」をご本尊として祀られてます皇族の菩提所、御寺泉涌寺の塔頭『戒光寺』にて副住職渡邊恭秀様にご指導いただきながら阿字観を実感していただけます。
静かに瞑想し忙しい日常を離れてゆっくりとした時間を過ごしてみませんか。

《初級講座》 阿息観
《上級講座》 月輪観 (初級10回受けた方は上級が受けられます。希望者のみ)
《最上級》 阿字観 
1回のみの参加でも可能です。

ご紹介
戒光寺副住職 渡邊恭秀
平成元年2月22日生、大谷大学から種智院大学へ転入・卒業後、高野山専修学院にて修行。その後、高野山金剛峯寺の研修制度に参加。研修期間中に「阿字観講師養成講習」に参加、講師の資格を頂く。
研修制度終了後、総本山 御寺 泉涌寺の職員となり、戒光寺内にて毎月一度の「阿字観体験」を始めることとなった。
※上級以上はご住職に指導いただく予定です。

【開催日】 調整中

※10分前には本堂にお集まりください。
 戒光寺門を入り突き当り右側に本堂がございます。

【参加費】※1回のみのご参加可
・初級 1回3000円 3回 8000円 5回 12000円 10回 21000円
・上級 1回4500円3回 12200円 5回 18000円 10回 31500円
 (初級10回受けた方は上級が受けられます。希望者のみ)
※複数回でお申し込みの方は一括お振込でお願い致します。
※参加費の一部は戒光寺改修工事費に納めさせていただきます。

【人数】限定10名

【参加にあたり】
あぐらのような姿勢をとりますので足の組みやすいゆったりとした服装でお越しください。畳に座れない方は椅子をご利用ください。

ーーーーーーーー―😊ご参加の皆様の感想です😊ーーーーーーーーー

「先日初めて参加させていただきました。お香の薫りが漂うお部屋での瞑想「阿息観」は、次第に呼吸が整って、終えた時には気持ちよくなっていました。この体験を重ねていけば、宇宙に繋がれそうな予感がします。是非「阿字観」まで続けたいです!」

「瞑想はいつもしているのですが真言密教の瞑想と言うものがどんなものか体験してみたくて参加しました。注意力が分散するかと思いきや凄い集中して瞑想に入ることが出来ました。終わったあとはスッキリ感で手作りのお茶菓子なども頂戴しまして、心身ともにほっこりできました。また、機会があれば参加したいです(^^)」

「戒光寺には世界一といわれるぐらい大きなお釈迦様がいらっしゃり、あまりの大きさにビックリ!ありがたい副住職のお話の後、梵字の阿という字の前で究極の瞑想法の阿字観初級編「阿息観」という瞑想を体験。こちらもインドのヨーガとの繋がりが深く、丁寧に呼吸法を教えていただきました。」

「自宅で音楽を聴きながら瞑想とは違いお寺での体験。始まるまでは緊張。あぐらをかくことができない私は椅子に座ってさせて頂きました。自分の身体の中が空洞になっていくのを感じながら、終わった時には肩の力も抜けて清々しい気持ちになりました。」

 「阿字観に参加させて頂き…普段では味わう事の出来ない癒しの時間を体験しました!私は宙に浮いている様なイメージで心地よくリラックスする事ができました。なかなかお寺でその様な体験ができる機会も少ないですから参加して本当に良かったです…ありがとうございました。」

「『お寺で瞑想体験!』その誘惑的な一言に参加を決めました。座禅も瞑想も初体験でしたが終わった後はとても心地よく、暖かい気持ちにさせていただきました。この体験を続けたく初級講座頑張ってます。これからもよろしくお願いします。」


ーーーーーーーーー 参加者のみなさまにご協力のお願い ーーーーーーーーー
新型コロナウイルス感染防止のため、参加者のみなさまには、以下の項目についてご協力をお願いいたします。
・参加日2週間前から参加日までに体調の異常があった場合は参加をお控えください。
・同居家族や身近な人に感染が疑われる人がいる場合、参加日2週間前から参加日までに、新型コロナウイルスの感染症陽性者とされた人との濃厚接触があった場合、また政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域への渡航または当該在住者との濃厚接触があった場合、来場はお控えください。
・受付では間隔を空けてお並びください。
・入館時、マスクの着用、非接触型体温計での検温にご協力ください。37.5度以上の場合は入場をご遠慮いただきます。
・会場に消毒液を設置しております。手指の消毒をお願いします。
・会場内では会話は極力お控えください。
・咳エチケットをお守りいただきますようご協力お願いします。
・参加者から感染症患者が発生し保健所から所定の法令に基づき接触者情報の提供を求められた際は、事前連絡をすることなく氏名・連絡先等の個人情報を保健所に情報提供する場合がございます。あらかじめご了承ください。


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